Употребление орехов при панкреатите

Употребление орехов при панкреатите

В период развития воспалительного заболевания поджелудочной железы, пациенту назначается прием медикаментозных препаратов в комбинации с лечебной диетой. Нарушение прописанного диетического рациона приведет к рецидиву обострения панкреатической патологии, даже при продолжительном устойчивом периоде ремиссии. Спровоцировать обострение хронической болезни могут алкогольные напитки, жирные, острые и соленые блюда и множество других факторов. Поэтому пациенты должны на постоянной основе следить за тем, что они употребляют в пищу. В материалах этой статьи поговорим о том, можно ли есть орехи при панкреатите и что следует знать об этом продукте.

Полезные свойства орехов

На земле существует около 17 разновидностей этого продукта, которые считаются съедобными и очень полезными для всех органов человеческого организма. Они содержат в своем составе целый спектр полезных компонентов, в который входят:

  • глюкоза и сахароза;
  • минимальная концентрация крахмала;
  • клетчатка;
  • витаминные комплексы группы А, Е, F и В, а также полезные минералы;
  • йод и калий;
  • цинк, железо и марганец;
  • молибден, фосфор, сера и другие полезные микроэлементы.

Наиболее популярными считаются следующие их разновидности:

  • фундук;
  • грецкие орешки;
  • фисташки;
  • мускатный и миндальный орех;
  • лещина;
  • кедровые орехи;
  • кешью;
  • каштан.

свежий фундук

Арахис все привыкли относить к числу орехов, но на самом деле, это бобовая культура. На фоне этого, многие пациенты спрашивают: «Можно ли есть арахис при панкреатите?». Как известно, все бобовые культуры при панкреатической болезни входят в список запрещенных продуктов. Поэтому и сам арахис, и все арахисовые блюда, в виде пасты, масла, и просто орешков рекомендуется исключить из рациона, даже при установлении стойкой ремиссии.

Благодаря широкому спектру полезных свойств, орехи рекомендуется употреблять при сахарном диабете, гастрите, поражающем желудок, гепатите, холецистите, панкреатите, но с осторожностью, а также при других заболеваниях в организме человека.

Содержание в орехах витамина F обеспечивает построение своеобразного защитного барьера, а также выступает в роли строительного материала и пищи для сердца, головного мозга, желчного пузыря и печени. Среди всего разнообразия орехов, наибольшая концентрация этого витамина содержится в составе грецкого ореха, польза которого заключается в следующем:

  • расширению сосудов и улучшению кровообращения;
  • укреплению головного мозга, печени и сердца;
  • восстановлению нормальной работоспособности органов пищеварительного тракта;
  • нормализации функционирования мочевыделительной системы;
  • восстановление кислотной среды желудка;
  • предупреждению и исключению атеросклероза.

Содержание в составе грецких орехов марганца и цинка в оптимальной концентрации способствует снижению уровня сахара в составе крови, что очень важно для людей, страдающих сахарным диабетом.

При развитии панкреатической болезни этот продукт также рекомендуется к употреблению, ввиду полезного состава и многообразия витаминных комплексов, но в ограниченном количестве, так как в его составе находится слишком много клетчатки и полиненасыщенных жиров.

Правила употребления орехов при панкреатите

Основное правило диетического рациона при панкреатической патологии заключается в том, чтобы не перегружать поджелудочную и кушать минимальными дозами не реже 5 раз в день. В период, когда интенсивность проявления панкреатической патологии отступает и наступает устойчивая ремиссия, в рацион разрешается включать употребление орехов, но при соблюдении следующих правил:

  1. Тщательный отбор качественной продукции. Не допускается к употреблению сухих, гнилых и подплесневевших экземпляров.
  2. Не обжаривать. Употреблять в сыром виде.
  3. Грецкие орехи лучше употреблять в измельченном виде в качестве добавки к салатам либо творогу.
  4. Не превышать допустимой нормы употребления данного продукта.
  5. Лучше кушать их перед сном, так как во время ночного сна ядрышки орешков лучше усваиваются пищеварительной системой организма.
  6. Не употреблять их с солью либо сахаром, так как это может причинить вред пораженной паренхиматозной железе.

выбор продуктов

Регулярное и правильное употребление орехов будет способствовать ускорению восстановления паренхиматозного органа.

Кому орехи не рекомендованы

После острой формы панкреатического заболевания, пациентам рекомендуется полностью исключить употребление всех разновидностей этого продукта, как минимум на 12 месяцев. При обострении хронической формы рассматриваемой болезни орешки исключаются из рациона до момента установления стойкой ремиссии и полного отсутствия симптоматических признаков патологии. Перед введением орехов в рацион, прежде необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, можно их есть или нет на данном этапе развития патологии.

Категорически запрещается употреблять орехи пациентам с развитием различных осложнений панкреатической болезни.

Пациентам, склонным к проявлению аллергических реакций, рекомендуется с осторожностью относиться к употреблению арахиса, кешью и миндаля, так как эти орехи могут спровоцировать развитие аллергии.

Какие орехи можно при панкреатите

Допустимая при развитии панкреатического заболевания концентрация клетчатки содержится в каштане, фисташках и кешью. А также допускается употребление в ограниченном количестве грецких, кедровых и лесных орехов.

Из каштанов готовятся вкуснейшие блюда, отличающиеся оригинальностью вкусовых качеств. Их рекомендуется отваривать либо запекать, в сыром виде их кушать не рекомендуется.

Важно помнить, какая бы разновидность орехов ни была выбрана, сушить их перед употреблением нельзя.

В том случае, когда орешек сложно очистить, как например, семя миндаля, его рекомендуется на пару часов поместить в емкость с кипятком, затем немного подсушить, очистить и съесть. При правильном употреблении и соблюдении нормы, этот продукт будет способствовать ускорению восстановления пораженного органа.

Adblock detector